Atelier bien-être pour les aidants le 30 novembre à la Chapelle-Sur-Erdre

Affiche des ateliers ressource pour les aidants

La ville de la Chapelle-Sur-Erdre organise un atelier découverte de son programme bien-être pour les aidants.

Entre janvier et juin 2024, 15 séances de bien-être et d’expression seront proposées : retrouver un sommeil de qualité, de la vitalité, apprendre à gérer son stress et ses émotions, respiration inspirée du yoga, art-thérapie, gymnastique douce…

Une des séances sera dédiée à la présentation des ressources du territoire et des dispositifs spécifiques.

L’atelier découverte est programmé le jeudi 30 novembre de 14h30 à 16h30 à l’espace Culturel Capellia.

Votre proche pourra être accueilli; une activité adaptée lui sera proposée.

Information et inscription auprès du Service action social – CCAS au 02 51 81 87 20