Des ateliers bien-être et prévention pour les aidants entre février et avril

Plusieurs actions dédiées aux aidants sur la thématique « Prendre soin de soi pour prendre soin des autres » vont être organisés sur les communes de Mauves-sur-Loire, Sainte-Luce et Thouaré entre février et avril avec Oséos.

Ces ateliers bien-être et prévention sont sur inscription.

Contacts d’inscription :

  • Thouaré-sur-Loire, 07 63 14 07 79, maisondesfamilles@mairie-thouare.fr
  • Sainte-Luce-sur-Loire, 02 40 68 16 65, ccas@sainte-luce-loire.com
  • Mauves-sur-Loire, 02 40 25 54 33, ccas@mauvessurloire.fr

Il y aura un café d’accueil de 14h à 14h30 pour l’ensemble des ateliers.

Programme :

15 Février, 14h30 – 16h30

SOIN RELAXANT / SOCIO-ESTHÉTIQUE

Un temps de répit et de partage, pratique de soins du visage et/ou des mains, techniques de base pour prendre soin de son corps

Salle Dagorne, 2-17 rue Jean Moulin, 44980 Sainte-Luce/Loire

14 Mars, 14h30 – 16h30

VOYAGE EN RÉALITÉ VIRTUELLE

Vivre un moment d’évasion et de partage, autour d’expériences immersives, de bien-être, sport & loisirs, culture & voyage, en duo aidant/aidé

Salle CADOU, Complexe sportif Le Pré aux Oies, 8 avenue de la gare, 44470 Mauves/Loire

21 Mars, 14h30 – 16h30

C’EST QUOI LA SANTÉ MENTALE ?

Déstigmatiser les troubles de santé mentale, détection et attitude à adopter, apprendre les gestes qui aident

Salle Belle Etoile, Espace La Morvandière, 23 rue de Mauves, 44470 Thouaré/Loire

28 Mars, 14h30 – 16h30

PARLONS DE SANTÉ SEXUELLE

C’est quoi la santé sexuelle ? L’intimité malgré la maladie, le handicap ou l’âge, représentations et croyances limitantes

Salle Dagorne, 2-17 rue Jean Moulin, 44980 Sainte-Luce/Loire

4 Avril, 14h30 – 16h30

ADAPTER SON ALIMENTATION

Équilibre Alimentaire, principes de base et besoins spécifiques, les carences courantes et pathologiques

Salle Belle Etoile, Espace La Morvandière, 23 rue de Mauves, 44470 Thouaré/Loire