Un nouveau site web pour Change2Regard

Logo Change 2 Regard

Depuis 3 ans nous vous parlons du projet européen Change2Regard ! Aujourd’hui, nous sommes particulièrement heureux de vous annoncer la mise en ligne du site éponyme ! 

Le projet européen Change2Regard est une démarche coopérative portée par le Collectif T’Cap en France, l’APCC au Portugal, Nos Pilifs en Belgique et le RIPPH (Réseau International du Processus de Production du Handicap) au Canada.

Dans sa conception et son déroulement, ce projet s’appuie sur le concept de “Modèle de Développement Humain – Processus de Production du Handicap” développé par le R.I.P.P.H.

Ce site reprend la totalité du travail fourni par le Collectif T’Cap et l’ensemble de ses partenaires sur un projet d’envergure

Logo Change 2 Regard

À l’avenir, ce site web reprendra l’ensemble des ressources créées et / ou collectées au cours des futurs projets européens menés par le Collectif T’Cap.

Merci aux partenaires :

CULTURE

Mario Vérissimo, Paulo Jacob (APCC) – Antoine Capet (Brut Pop) – Jade Clérissy, Olivier Raballand (Collectif T’Cap) – Benjamin Durand (L’Atelier Sonore) – Philippine Mahé (L’École de design Nantes Atlantique) – Julie Legrand (Médiation & Accessibilité) – Thierry Joseph (MAH) – Patrick Fougeyrollas (RIPPH) – Sonia Navarro (Stereolux) – David Frabolot, Raphaèle Pilorge (Trempo).

LIEN SOCIAL

Ludivine Beaussin, Constance Chertier, Sophie Brodu (ADAPEI) – Dominique Langa-Mora, Justine Mana’ch, Eva Dalibert (APAJH Savs) – Dominique Le Berre, Jade Clérissy, Christophe Troger, Olivier Raballand (Collectif T’Cap) – Anita Geflot (Établissement public la Vertonne SAVS) – Julien Baslé, Margaux Bureau, Clémence Séguinot, Angèle Cosyns (l’Étape) – Rémy Viville (Grandir d’un Monde à l’Autre) – Angélica Perdromo – Sabrina Sold – Catherine Bacquet – Géraldine Rihoux – Vincent Picquet (Nos Pilifs) – Patrick Fougeyrollas (RIPPH) – Ginette Rautureau, Pierrette Bernard, Dominique Bernard (proches aidants).

ADMINISTRATION, COMMUNICATION, COORDINATION

Catalina Badauta – Manon Le Bigue – Jessy Quistrebert – Christophe Troger – Jade Clérissy – Olivier Raballand (Collectif T’Cap)

ÉVALUATION

José Aubry (Agence Radar)

Magnitude, nouvelle publication des Éditions d’un Monde à l’Autre

Magnitude, nouvelle publication des Éditions d’un Monde à l’Autre

Récit résolument touchant et original dans sa forme, Magnitude aborde les thèmes de la maternité et de l’annonce du handicap avec une force, une justesse et une sensibilité qui éclairent comme rarement notre compréhension de ces sujets délicats et complexes. Écrit à quatre mains, le texte, par sa liberté de composition et sa poésie, convoque nos émotions autant que notre intelligence pour nous offrir une riche expérience de lecture.


Résumé de l’œuvre :
Témoignage d’une mère dont l’univers intime et familial est bouleversé par la naissance d’un fils porteur de handicap, Magnitude propulse le lecteur au plus prêt du vécu et des luttes de celle-ci pour surmonter le choc et trouver les moyens, à force d’inventivité et de persévérance, de faire éclore le potentiel de cet enfant particulier.


Les auteurs :
Carine Zambotto est la mère de deux jeunes garçons. Le cadet, Loan, porteur du syndrome de Prader-Willi, est en situation de handicap. Nicolas Démarais s’est lié d’amitié avec Carine Zambotto à l’occasion d’un atelier d’écriture. Il est devenu son compagnon de plume et
Magnitude est le premier fruit de leur belle collaboration.

Les Éditions d’un Monde à l’Autre :
La vocation des Éditions d’un Monde à l’Autre est de sensibiliser le public à la différence et au handicap à travers des publications de qualité. Magnitude est le 35ème titre de leur catalogue.

Plus d’info : https://www.mondealautre.fr/boutique/magnitude-o71.html

Charte Accueil Départementale Handicap

Une Charte Accueil Départementale Handicap pour une démarche inclusive d’accueil des enfants en situation de handicap.

Vous êtes une structure d’Accueil Collectif de Mineurs, un Etablissement d’Accueil des Jeunes Enfants ? Votre structure a mis en place un accueil adapté pour les enfants en situation de handicap ? Vous souhaitez affirmer et valoriser votre engagement dans cette démarche inclusive ?

Un long travail collaboratif entre TCap, Handisup, la MDPH, la CAF et la SDJES, et soutenu par la DRAJES, le Département, et l’Education Nationale, aboutit aujourd’hui à la diffusion d’une Charte d’Accueil Départementale Handicap. 

Cette charte d’accueil des enfants en situation de handicap a été élaborée afin de coordonner et d’optimiser les engagements de chacun·e. En la signant, chacun contribue à soutenir et développer l’inclusion sur le département de Loire-Atlantique.

Les objectifs de la Charte accueil Départementale Handicap

Valoriser les initiatives des structures d’accueil.

Encourager les structures à s’engager dans une démarche inclusive.

Communiquer aux familles sur les possibilités d’accueil

Vous trouverez tous les renseignements en cliquant sur le bouton ci-dessous : 


Nous encourageons chaque organisateur à s’engager pour affirmer sa démarche inclusive auprès des familles bénéficiaires.

Pour en savoir plus, n’hésitez pas à vous rapprocher des contacts suivants : 

Valérie Séguinot | chartehandicap44@ac-nantes.fr

Nathalie Gay | chartehandicap44@caf44.caf.fr

Valise d’Audio-description :

Après les gilets vibrants, puis les caissons vibrants, l’équipe du Collectif T’Cap vous présente la valise d’audio description.

Ce matériel, associé à la formation de personnes en qualité de médiatrices culturelles va permettre aux personnes ayant une déficience visuelle d’avoir accès à diverses performances artistiques.

Les membres du Collectif T’Cap et plus particulièrement les acteurs culturels pourront être encore mieux accompagnés via ces nouvelles propositions. Ces outils viennent enrichir les accompagnements que nous mettons en place pour passer d’un accueil grand public à un accueil tout public !

Valise d’Audio-description

Nous remercions les nombreux financeurs qui ont participé à l’acquisition du matériel et aux formations associées : 

DRDJSCS – Région Pays de la Loire – Conseil Départemental – Fondation SNCF – Talents et Partage – Fondation Banque Populaire – Fonds Handicap & Société – Fondation Macif – Fondation Orange

SoundBeam : lorsque le corps devient son pour qu’émerge la création

Le Collectif T’Cap met à disposition trois soundbeam (synthétiseurs numériques).
Le Soundbeam est un instrument de musique qui se concentre exclusivement sur la dimension de jeu sans contact.

Conçu en 1989 par Edward Williams pour la production de musique de danse d’avant-garde, le Soundbeam a très vite été utilisé pour les personnes en situation de handicap en raison du peu de mouvement physique requis pour son bon fonctionnement.

Outil précurseur très utilisé en Angleterre, celui-ci se base sur la sensibilité d’un faisceau permettant aux personnes à mobilité très réduite de jouer en toute autonomie. La technologie électronique rend disponible une énorme palette de sons, libérant ainsi le joueur des limites traditionnelles des activités fondées sur le mouvement telles que les percussions.

Cet outil peut servir dans des disciplines artistiques très variées telles que la musique, la danse, le théâtre, les arts plastiques… Il peut également convenir à des publics très variées personnes en situation de handicap (tous types de handicaps), personne en situation de « normalité ».
Le Soundbeam peut également se coupler avec les gilets vibrants ou les caissons vibrants afin d’enrichir les sensations.

Pour en savoir plus, vous pouvez consulter le tutoriel vidéo ICI.

Pour connaître les conditions de la mise à disposition prioritairement réservée aux membres de son réseau,

contactez Thierry par mail à : thierry@tcap-loisirs.info.

Vidéo – Table ronde Culture et handicap

Dans le cadre du Festival T’Cap 2021 mardi 13 avril a eu lieu une table ronde en ligne Intitulé : « La Culture pour tous, handicaps ou pas ! »

Ce moment d’échange a permis à certains acteurs culturels de venir présenter leurs actions ; afin de discuter ensemble sur l’accès à l’offre et à la pratique culturelle pour les personnes vivant avec un handicap.

Nous avons eu des témoignages de Benjamin Durand de l’atelier Sonore sur la pratique musicale à l’évolution de l’accessibilité des cinémas par Simon Hindié du cinématographe et Anne Bourhis bénévole et co-présidente du Collectif T’Cap. Marie Rechner chanteuse dans le groupe les banquettes arrière à témoigner sur l’adaptation de leur spectacle en LSF. Jérôme Couroussé de la compagnie de théâtre le Cercle Karré a évoqué la situation des comédiens vivant avec un handicap. Ce fut un moment riche en témoignages et en échanges.

Cartographie : accès à la pratique de la musique

Un document recensant les écoles de musiques accueillantes en Pays de la Loire.

Consultez le répertoire en cliquant sur le bouton « télécharger » ci-dessous.

Vous retrouverez la localisation des écoles de musiques sur la carte ci-dessous.

Type

Cartographie répertoriant les différentes écoles de musique accueillante de la région et fournissant également plusieurs information : type de cours, tarifs, lieux, fréquence des cours et coordonnées

Objectif

Favoriser l’accès à la pratique de la musique pour les personnes en situation de handicap et outiller les acteurs pour qu’ils soient plus accueillants.

Support

Établir une cartographie des écoles de musique accueillantes du département pour les personnes en situation de handicap et leur famille en recherches d’atelier/cours de musique dans le département.
Permettre aux écoles de connaître les autres structures qui sont également accueillante pour pouvoir renseigner au mieux les familles.

Public

Les personnes en situation de handicap et leur famille et les professionnels.

Coût

Consultation libre

Evaluation / Indicateurs

Retours éventuels des familles et des professionnels

Interview de Maï Sauvageot de la compagnie Résonance : Art et Science

Maï Sauvageot

Quel est votre parcours ?


Ma formation professionnelle est mixte. Je suis titulaire d’un doctorat en physique et du diplôme de premier cycle en notation Laban. J’ai commencé la danse contemporaine à l’université, parallèlement à mes études scientifiques.

Aujourd’hui, je propose au sein de l’association Résonance- Art et Science que j’ai fondé avec François Sauvageot des animations pour aborder les maths différemment. Ces activités mêlant arts vivants et sciences ont fait l’objet de plusieurs propositions à la Fête de la Science. Elles sont aussi présentées une fois par an à l’espace culturel Capellia sous la forme d’une « journée Art et Science ».

Pourquoi avez-vous souhaité participer à cette création partagée?

Dans la vie, comme en art, nos parcours se nourrissent d’échanges, de rencontres, de partages et de confrontations. Pour moi participer à une création partagée c’est vivre un moment d’abord collectif de discussions et
d’échanges sur nos pratiques et nos orientations artistiques, c’est aussi un moment de questionnement et de réflexion sur son travail personnel et celui que l’on veut mener à plusieurs. Le chorégraphe est souvent seul dans sa création même s’il est entouré par les danseurs, les techniciens, les musiciens, etc… .
C’est intéressant et ô combien enrichissant de se prendre au jeu d’un travail de création commune et de mettre en perspective ses compétences, ses limites et sa vision artistique.
Par ailleurs, je vois cette création comme un manifeste artistique et culturel certes mais aussi politique et social. Il s’agit avant tout de faire changer le regard sur la danse, qu’est ce qu’un danseur, un corps dansant ? Comment l’émotion surgit en dehors de la technique ? Qu’est ce que le beau en danse? Voilà toutes les interrogations qui m’ont aussi amenée à créer avec un groupe plus conséquent que ceux que j’ai habituellement.

Avez vous l’habitude de travailler avec des danseurs en situation de handicap ?


Oui, j’ai reçu une formation en enseignement de la danse adaptée à la déficience visuelle par Françoise Le Normand, directrice artistique de la compagnie nantaise ARAMIS. J’anime des ateliers de danses traditionnelles à l’association nantaise CLISSAA Voir et Agir, ainsi que des stages « danse et handicap » à l’école municipale de danse et de musique de Rezé.
Mais ici bizarrement le handicap ne s’est pas fait sentir parmi les danseurs mais plutôt parmi nous chorégraphes qui avions du mal à savoir comment créer ensemble !

[…]

Cliquez-ici pour découvrir l’intégralité de l’interview en PDF
page 10 et 11

Retour sur le spectacle Traversée(s) au festival Handiclap

On traverse tous quelque(s) chose(s)…

Et puis on est tous traversé.e.s par quelque(s) chose(s).

Pour la clôture du Festival Handiclap, 14 danseurs en situation de handicap ou pas ont reçu des applaudissements forts, longs et intenses ce dimanche 17 mars, et ils étaient bien mérités… 

Sensible, questionnante, subtile, délicate, cette chorégraphie nous emmène dans un univers où le commun et le singulier s’entremêlent, ou la vulnérabilité n’est pas là où on l’attend. 

C’est un voyage unique qui laisse apparaître l’univers mêlés de 5 chorégraphes qui ont, pour la première fois, partagé.e.s leurs créativités, leurs expériences, leurs doutes, leurs désaccords, leurs compromis…

C’est surtout un travail de préparation entre 5 compagnies* du réseau T’Cap et un musicien durant 6 mois en amont des 7 mois d’ateliers intensifs suivi par l’équipe de danseurs.

Ces temps de pratiques ensemble ont permis à chacun, avec ses ressemblances et ses différences, de se rencontrer, se connaître, se reconnaître et donner ainsi à voir cette première représentation.

C’est aussi, un travail de l’ombre pour les parents qui ont assuré la logistique des transports pour les multiples répétitions.

À tous, recevez nos félicitations !!!

Cette initiative est soutenue par la ville de Nantes – La Direction Régionale des Affaires Culturelles (DRAC) – La Région des Pays de la Loire – Le Fonds de dotation Handicap & Société.

*Compagnies du réseau T’Cap : Maï Sauvageot de la compagnie Résonance – Art et Science, Karine Guichard de la compagnie Handiversal, Luisella Rimola de la compagnie Giocco Cosi, Nathan Arnaud de la Compagnie Murmuration, Noëlle Dalsace de la compagnie Sème et Loïc Perdrix, musicien jouant en direct sur scène.

D’autres dates sont prévues :

  • Le samedi 4 mai à l’occasion des Rencontres Chorégraphiques Amateurs au Carré d’Argent de Pont-Château
  • Le dimanche 29 juin au CCNN de Nantes

Retour sur la répétition publique de Traversée(s) à la Maison des Confluences

Samedi 2 février a eu lieu la répétition publique du spectacle Traversée(s) à la Maison des Confluences.

Un spectacle riche en émotions !

L’occasion pour les familles et les proches des danseurs de contempler le résultat de plusieurs mois de travail.

Félicitations aux danseurs pour leur enthousiasme et leur professionnalisme. Ils ont su nous faire voyager !

Danseurs : Anne, Céline, Léanor, Orianne, Victor, Blandine, Justine, Ghishlain, Camille, Julie, Serge, Léna & Orlane.

Un grand merci au cinq chorégraphes qui ont porté ce projet : Noëlle de la compagnie Sème, Karine de la compagnie HandiVersal, Luisella de la compagnie Gioco Cosî, Nathan de la compagnie Murmuration & Maï de la compagnie Résonance – Art et Science.

Sans oublier Loic Perdrix qui a fait un travail formidable avec la musique ainsi que Bastien Capela qui suit le projet depuis les premières répétitions en nous offrant un documentaire et des photos de l’évolution des danseurs.

Calendrier

Magazine Traversée(s)

La deuxième version du magazine Traversée(s)
est sorti !

Vous y retrouverez les grandes étapes du projet Traversée(s), les interviews des chorégraphes, des photos, des témoignages et plus encore …

Et pour télécharger le magazine en format PDF, cliquez sur le lien ci-dessous :

Pour consulter le magazine sur Calaméo, cliquez sur le lien ci-dessous :

Magazine Traversées sur Calaméo

Magazine Traversée(s) – Version 2
Publish at Calameo

Traversée(s) : Retour sur l’expérience en vidéo

Entre 2018 et 2020, un projet de création partagé s’est mis en place. Ce projet chorégraphique s’appelle Traversée(s). Il a été réalisé avec 5 chorégraphes et 14 participants, handicaps ou pas ! 

Retrouvez toute l’expérience en vidéo réalisés par Bastien Capela.

Pour plus d’information, n’hésitez pas à consulter nos articles sur ce sujet. Notamment la magazine Traversée(s) en cliquant ici.

Quatre années avec le Collectif T’cap !

Quatre années d’activités résumées en quelques diapo, est-ce bien raisonnable ?

Après une belle aventure européenne, après la construction d’outils et de ressources à la fois sur l’accès à la culture, aux loisirs / vacances / engagement, après des milliers de mails, d’heures au téléphone, d’événements mis en place, de vidéos réalisées, après ces centaines de réunions, d’accompagnement de jeunes sur leurs projets d’avenir, après tant et tant de rencontres, d’échanges et de coopération…

Il est important de prendre le temps de s’extraire, comme on dit de sortir la tête du guidon pour voir la route parcourue !!


Un bien beau chemin avec de bien belle personnes pour améliorer le quotidien, les pratiques professionnelles, les politiques publiques et tant d’autres choses encore qui nous échappe et c’est très bien.

Voici donc un diaporama qui vous fera dire qu’on ne s’est pas ennuyé ces quatre dernières années !!!

Sac à Dos des mobilités

Le projet européen “Place des personnes en situation de handicap : un projet sociétal” – Change2Regard (2019 – 2022)ceci en coopération avec des partenaires portugais (APCC), canadien (RIPPH) et Belges (Nos Pilifs).

Ce projet a comporté trois axes de travail : 

Axe 1 Culture : production de ressources, documentation d’expériences pour permettre un meilleur accès à la musique.

Axe 2 Lien social : production de ressources et d’études autour des thématiques de la vie relationnelle, affective et sexuelle – parentalité – logement / habitat 

Axe 3 Sac à dos des mobilités : création d’une application d’applications pour faciliter le voyage.

La visibilité 

Les axes 1 et 2 ont donné lieu à la création d’un site web ressources transnational http://www.change2regard.eu

Pour l’axe 3 Sac à Dos des mobilités, toute la première partie du travail de préparation a été effectuée et documentée dans le document présent. Pour la deuxième phase de test et d’ajustement “in situ” nous nous sommes confrontés à la pandémie qui a arrêté net tout projet de mobilité. Les voyages en Europe étaient interdits sauf pour des raisons essentielles. Notre projet était bien sûr non essentiel. Nous avons refait notre planning 5 fois entre le 13/03/20 et le 12/01/22.

Voici la présentation de la première phase de notre travail avec la méthodologie employée et les outils développés. Ces derniers sont une bonne base pour les professionnelles qui accompagnent les personnes en situation de handicap dans leurs voyages.

Par ailleurs, nous sommes à la disposition de tout acteur qui souhaiterait poursuivre le développement de ce travail dans les conditions de l’open source.

Sac à dos des mobilités des personnes en situation de handicap 

Travail préparatoire à la création d’une application d’applications 

2 phases : 

  1. Méthodologie et développement d’outils 
  2. Mobilités  / mise en situation / réalisation finale : cette partie de notre travail a été annulée du fait de l’impossibilité de mettre en place les nombreuses mobilités (pandémie).

Pour en savoir plus cliquez sur le bouton ci-dessous

Concert « Nous sommes des voix sans bouche » : Retour en image

Le concert Nous sommes des voix sans bouche à eu lieu lundi 20 juin sur la scène du Stereolux. Un concert qui a réuni plus de 400 personnes et provoqué une standing ovation de plus de 10 minutes ! De quoi rendre fier nos artistes accompagnés par le chanteur-compositeur Dominique A. Ce concert vient conclure les évènements de disséminations d’un projet européen d’envergure : Change2regard

Ce projet est mené grâce au dispositif « Créations partagées » de la Ville de Nantes, ainsi qu’avec le soutien de la DRAC, de la Région des Pays de la Loire, de la Fondation du Crédit Mutuel via Mécène pour la musique.

Vie affective et sexuelle des personnes en situation de handicap

Pascal Van Ransbeeck de l’association Aditi WB chez France Bleu Loire Océan

En novembre dernier, dans le cadre du projet européen Change2regard, nous recevions nos partenaires belges. Pascale Van Ransbeeck de l’association Aditi WB était des nôtres pour parler de la vie affective et sexuelle des personnes en situation de handicap. 

Aditi WB, c’est quoi ?

L’association belge Aditi WB (W pour Wallonie et B pour Bruxelles) propose des informations et solutions concrètes – à propos de la vie affective et sexuelle – pour les personnes en situation de handicap et leur entourage. L’association propose également des conseils et des formations pour les professionnels qui les accompagnent.

Pascal Van Ransbeeck de l’association Aditi WB chez France Bleu Loire Océan
Pascal Van Ransbeeck de l’association Aditi WB chez France Bleu Loire Océan

La philosophie de l’association

L’action d’Aditi WB a pour point de départ la philosophie que toute personne a des besoins, des désirs et des envies sexuels.

La sexualité est indissociable de la vie de chaque être humain. Cette affirmation vaut également pour toute personne en situation de handicap. L’association a pour objectif d’alimenter un débat de société afin de faire progresser la prise de conscience que les personnes en situation de handicap éprouvent elles aussi des émotions, des désirs et des besoins sexuels.

Pascal Van Ransbeeck au micro de France Bleu Loire Océan

À l’occasion de sa venue en Loire Atlantique pour le projet européen Change2regard, Pascal Van Ransbeeck de l’association Aditi WB a répondu aux questions de Cathy KERZERHO pour l’émission Circuit Bleu – Côté experts, émission France Bleu Loire Océan.

Retrouvez l’interview de Pascal Van Ransbeeck en cliquant sur le bouton ci-dessous :

« Nous sommes des voix sans bouche », Anita raconte.

Stereolux est allé à la rencontre d’Anita Marin, comédienne de la Compagnie du Cercle Karré. Elle raconte son aventure musicale qu’a été Nous sommes des voix sans bouches.Découvrez son témoignage en vidéo :

La Compagnie du Cercle Karré c’est :

Anita, Lucie, Ruddy, Maxence, Stéphane, Mathis, Frédérick, Antonio. Des comédiens qui s’essayaient pour la première fois à la musique. Durant plus de deux ans, au fil des ateliers de musique, au fil des voyages, au fil des concerts, une complicité s’est installée. Eux qui venaient du théâtre sans paroles sont arrivés dans la chanson à texte !

Constellation : nouveau Service de Répit à domicile

logo constellation

Aurélia et Tywane, nos deux accompagnantes à domicile, se relaient chaque semaine pour venir chez vous garder votre enfant en situation de handicap et vous permettre de prendre un peu de temps pour vous.
Elles proposeront à votre enfant des activités de loisirs à votre domicile ou à l’extérieur, ou s’occuperont tout simplement de donner un repas, de surveiller une sieste…

Comment ça fonctionne ?

Tous les mois sur notre site internet, dans la partie Agenda, vous trouverez plusieurs propositions de créneaux de 3h.
Vous pouvez déjà consulter tous les créneaux disponibles jusqu’aux vacances de la Toussaint.

Comment s’inscrire ? 

1. Pour bénéficier de ce service nous demandons aux familles d’avoir déjà rencontré une intervenante pair de l’association.
Si ce n’est pas le cas, n’hésitez pas à prendre contact avec Sylvie au 07 49 22 95 25.
2. Pour vous inscrire envoyez un mail à repit@constellation44.fr en signalant le créneau choisi dans le mois.

Combien ça coûte ? 

De la gratuité à 10 euros le créneau de 3h, le tarif est basé sur votre quotient familial. 
Cette information vous est demandée dans la fiche de première inscription. Une facture vous sera envoyée à la fin de chaque mois où vous aurez bénéficié d’une garde.

N’hésitez pas à vous inscrire dès à présent.
Nous traiterons les demandes par ordre d’arrivée.
Nous espérons que ce nouveau service vous plaira !

L’association « Rien qu’un chromosome en + » se raconte en image !

L’association « Rien qu’un chromosome en + » se raconte en image !

Avec le soutien de Charlotte CRESPIN, de l’entreprise TRIACERATE (productions de films et vidéo), l’association Rien qu’un chromosome en + nous raconte en image toute son histoire depuis sa création. Elle y partage ses valeurs et son énergie. Promenades, réunions formations, week-end de répits, ce travail sur 1 année aboutit aujourd’hui à une vidéo de 13 mn, que nous vous partageons ci-dessous avec grand bonheur !